Persönlichkeitsentwicklung

Herbstblues – 7 Tipps, die deine Stimmung sofort aufhellen werden

Die Tage werde kürzer und die wenigen Sonnenstunden können, wenn überhaupt, an einer Hand abgezählt werden. Mit dem sonnigen Tageslicht schwindet parallel auch die gute Laune. Dir kommt das bekannt vor? Dann bist vermutlich auch du vom Herbstblues bzw. der Herbst-Winter-Depression betroffen. Was es damit genau auf sich hat, welche Symptome dazu gehören und was […]

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